GymTrackTrizepsstrecken über Kopf mit SZ-Stange am Kabel
Face away from a low cable holding an EZ bar behind your head, elbows up, and extend until the arms are straight. The fixed grip lets you load it heavier than the rope.
- Muskelgruppe
- Trizeps
- Primäre Muskeln
- trizeps
- Equipment
- Kabel
Tracke Trizepsstrecken über Kopf mit SZ-Stange am Kabel in GymTrack
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