Kabelübungen

40 Kabelübungen über Rücken, Bizeps, Brust, Core, Gesäß, Schultern, Trizeps.

• Bayesian Curls am KabelBizeps · Kabel
• Bizepscurls am KabelBizeps · Kabel
• Brustdrücken am KabelBrust · Kabel
• Latzug im engen GriffRücken · Kabel
• Cable CrossoverBrust · Kabel
• Trizepsdrücken über Kreuz am KabelTrizeps · Kabel
• Crunches am KabelCore · Kabel
• Face PullsSchultern · Kabel
• Frontheben am KabelSchultern · Kabel
• Glute-Kickbacks am KabelGesäß · Kabel
• Hammercurls am KabelBizeps · Kabel
• Flys am Kabel von obenBrust · Kabel
• Hüftabduktion am KabelGesäß · Kabel
• Seitheben am KabelSchultern · Kabel
• LatzugRücken · Kabel
• Flys am Kabel von untenBrust · Kabel
• Overhead-Curls am KabelBizeps · Kabel
• Trizepsstrecken über KopfTrizeps · Kabel
• Pallof PressCore · Kabel
• Pullover am KabelRücken · Kabel
• Pull Throughs am KabelGesäß · Kabel
• Reverse Flys am KabelSchultern · Kabel
• Latzug im UntergriffRücken · Kabel
• Trizepsdrücken im UntergriffTrizeps · Kabel
• Rudern sitzend am KabelRücken · Kabel
• Einarmige Curls am KabelBizeps · Kabel
• Einarmiger LatzugRücken · Kabel
• Einarmiges Trizepsdrücken über KopfTrizeps · Kabel
• Einarmiges Rudern am KabelRücken · Kabel
• Einarmiges Trizepsdrücken am KabelTrizeps · Kabel
• Latzug mit gestreckten ArmenRücken · Kabel
• Trizeps-Kickback am KabelTrizeps · Kabel
• Trizepsdrücken mit SZ-StangeTrizeps · Kabel
• Trizepsdrücken am SeilTrizeps · Kabel
• Trizepsdrücken am KabelTrizeps · Kabel
• Trizepsdrücken mit V-GriffTrizeps · Kabel
• Aufrechtes Rudern am KabelSchultern · Kabel
• Latzug im weiten GriffRücken · Kabel
• Rudern sitzend im weiten GriffRücken · Kabel
• Woodchops am KabelCore · Kabel