Tricepsekstensjon over hodet med EZ-stang i kabel
Face away from a low cable holding an EZ bar behind your head, elbows up, and extend until the arms are straight. The fixed grip lets you load it heavier than the rope.
- Muskelgruppe
- Triceps
- Primære muskler
- triceps
- Utstyr
- Kabel
Spor Tricepsekstensjon over hodet med EZ-stang i kabel i GymTrack
Logg hvert sett på sekunder og få PR-er flagget automatisk. Gratis på iPhone og Android.
Last ned appen