Bizepsübungen

28 Bizepsübungen, mit Kabel, Sonstiges, Langhantel, Kurzhantel, Kettlebell, Maschine, Körpergewicht.

• Bayesian Curls am KabelBizeps · Kabel
• Bizepscurl mit BandBizeps · Sonstiges
• Langhantel-CurlsBizeps · Langhantel
• Bizepscurls am KabelBizeps · Kabel
• Kurzhantel-CurlsBizeps · Kurzhantel
• Curls mit SZ-StangeBizeps · Langhantel
• Curls mit KettlebellBizeps · Kettlebell
• Bizepscurls an der MaschineBizeps · Maschine
• TRX-BizepscurlBizeps · Sonstiges
• Chin-up HoldBizeps · Körpergewicht
• KonzentrationscurlsBizeps · Kurzhantel
• Cross-Body HammercurlsBizeps · Kurzhantel
• Drag CurlsBizeps · Langhantel
• Hammercurls am KabelBizeps · Kabel
• HammercurlsBizeps · Kurzhantel
• Curls auf der SchrägbankBizeps · Kurzhantel
• Schrägbank-HammercurlsBizeps · Kurzhantel
• Overhead-Curls am KabelBizeps · Kabel
• Preacher CurlsBizeps · Langhantel
• Preacher Curls mit KurzhantelBizeps · Kurzhantel
• Preacher Curls an der MaschineBizeps · Maschine
• Reverse Curls mit LanghantelBizeps · Langhantel
• Reverse Curls mit KurzhantelnBizeps · Kurzhantel
• Unterarmcurls (Obergriff)Bizeps · Kurzhantel
• Einarmige Curls am KabelBizeps · Kabel
• Spider CurlsBizeps · Kurzhantel
• HandgelenkcurlsBizeps · Kurzhantel
• Zottman CurlsBizeps · Kurzhantel