Ejercicios de bíceps

28 Ejercicios de bíceps, usando Polea, Otro, Barra, Mancuerna, Kettlebell, Máquina, Peso corporal.

• Curl bayesiano en poleaBíceps · Polea
• Curl de bíceps con bandaBíceps · Otro
• Curl de bíceps con barraBíceps · Barra
• Curl de bíceps en poleaBíceps · Polea
• Curl de bíceps con mancuernasBíceps · Mancuerna
• Curl con barra ZBíceps · Barra
• Curl con kettlebellBíceps · Kettlebell
• Curl de bíceps en máquinaBíceps · Máquina
• Curl de bíceps en TRXBíceps · Otro
• Isométrico de dominada supinaBíceps · Peso corporal
• Curl concentradoBíceps · Mancuerna
• Curl martillo cruzadoBíceps · Mancuerna
• Drag curlBíceps · Barra
• Curl martillo en poleaBíceps · Polea
• Curl martilloBíceps · Mancuerna
• Curl inclinado con mancuernasBíceps · Mancuerna
• Curl martillo inclinadoBíceps · Mancuerna
• Curl en polea por encima de la cabezaBíceps · Polea
• Curl predicadorBíceps · Barra
• Curl predicador con mancuernaBíceps · Mancuerna
• Curl predicador en máquinaBíceps · Máquina
• Curl inverso con barraBíceps · Barra
• Curl inverso con mancuernasBíceps · Mancuerna
• Curl de muñeca inversoBíceps · Mancuerna
• Curl en polea a una manoBíceps · Polea
• Spider curlBíceps · Mancuerna
• Curl de muñecaBíceps · Mancuerna
• Curl ZottmanBíceps · Mancuerna