Ryggøvelser

37 Ryggøvelser, med Maskin, Kroppsvekt, Annet, Stang, Manualer, Kettlebell, Kabel.

• Pull-ups med hjelp i maskinRygg · Maskin
• RygghevRygg · Kroppsvekt
• Bent Over Row (Band)Rygg · Annet
• Roing med stangRygg · Stang
• Roing med manualRygg · Manualer
• Roing med kettlebellRygg · Kettlebell
• Manualroing med bryststøtteRygg · Manualer
• Chin-upsRygg · Kroppsvekt
• Nedtrekk med smalt grepRygg · Kabel
• Dead hangRygg · Kroppsvekt
• MarkløftRygg · Stang
• Markløft med trap barRygg · Stang
• Omvendt roingRygg · Kroppsvekt
• Hammer Strength nedtrekkRygg · Maskin
• Hammer Strength roingRygg · Maskin
• Landmine roingRygg · Stang
• NedtrekkRygg · Kabel
• Meadows rowRygg · Stang
• Pull-ups med nøytralt grepRygg · Kroppsvekt
• Pendlay rowRygg · Stang
• Pullover i kabelRygg · Kabel
• Pull-upsRygg · Kroppsvekt
• Rack pullRygg · Stang
• Nedtrekk med omvendt grepRygg · Kabel
• Row (TRX)Rygg · Annet
• Seal rowRygg · Stang
• Sittende roing i kabelRygg · Kabel
• Roing i maskinRygg · Maskin
• Enarms nedtrekkRygg · Kabel
• Enarms roing i kabelRygg · Kabel
• Markløft med snatch-grepRygg · Stang
• Nedtrekk med strake armerRygg · Kabel
• SupermanRygg · Kroppsvekt
• T-bar roingRygg · Stang
• Brystryggekstensjon på foam rollerRygg · Annet
• Nedtrekk med bredt grepRygg · Kabel
• Sittende roing med bredt grepRygg · Kabel