Core-øvelser

34 Core-øvelser, med Annet, Kroppsvekt, Kabel, Maskin, Manualer, Kettlebell.

• Ab rolloutCore · Annet
• Shoulder taps i bjørneplankeCore · Kroppsvekt
• SykkelcrunchCore · Kroppsvekt
• Bird dogCore · Kroppsvekt
• Copenhagen-plankeCore · Kroppsvekt
• CrunchCore · Kroppsvekt
• Crunch i kabelCore · Kabel
• Crunch i maskinCore · Maskin
• Dead bugCore · Kroppsvekt
• Sit-ups på skråbenkCore · Kroppsvekt
• Dragon flagCore · Kroppsvekt
• Farmer's walkCore · Manualer
• Flutter kicksCore · Kroppsvekt
• Hengende kneløftCore · Kroppsvekt
• Hengende beinhevCore · Kroppsvekt
• Hollow holdCore · Kroppsvekt
• Knee Tuck (TRX)Core · Annet
• L-sitCore · Kroppsvekt
• Mountain climbersCore · Kroppsvekt
• Pallof pressCore · Kabel
• PlankeCore · Kroppsvekt
• Brystryggrotasjon på alle fireCore · Kroppsvekt
• Omvendt crunchCore · Kroppsvekt
• Kneløft i romersk stolCore · Maskin
• Russian twistCore · Kroppsvekt
• Russian twist med vektCore · Manualer
• SideplankeCore · Kroppsvekt
• Suitcase carryCore · Manualer
• Toes-to-barCore · Kroppsvekt
• TåberøringCore · Kroppsvekt
• Turkish Get Up (Kettlebell)Core · Kettlebell
• V-upsCore · Kroppsvekt
• VindusviskereCore · Kroppsvekt
• Woodchop i kabelCore · Kabel