Andre øvelser

29 Andre øvelser der dækker Ryg, Biceps, Cardio, Bryst, Core, Baller, Ben, Skuldre, Triceps.

• Ab rolloutCore · Andet
• Battle ropesCardio · Andet
• Bent Over Row (Band)Ryg · Andet
• Biceps Curl (Band)Biceps · Andet
• Biceps Curl (TRX)Biceps · Andet
• Chest Press (Band)Bryst · Andet
• Chest Press (TRX)Bryst · Andet
• Clamshell med elastikBaller · Andet
• Udendørs cyklingCardio · Andet
• Face Pull (Band)Skuldre · Andet
• Frontløft med vægtskiveSkuldre · Andet
• Glute Kickback (Band)Baller · Andet
• Good Morning (Band)Baller · Andet
• Hamstring Curl (TRX)Ben · Andet
• Hip thrust med elastikBaller · Andet
• SjippetovCardio · Andet
• Knee Tuck (TRX)Core · Andet
• Lateral Raise (Band)Skuldre · Andet
• Sidegang med elastikBaller · Andet
• Pull aparts med elastikSkuldre · Andet
• Reverse Lunge (TRX)Ben · Andet
• Row (TRX)Ryg · Andet
• SlædetrækBen · Andet
• SlædeskubBen · Andet
• Squat (Band)Ben · Andet
• Svend pressBryst · Andet
• Brystrygsekstension på foam rollerRyg · Andet
• Triceps Extension (TRX)Triceps · Andet
• Triceps Pushdown (Band)Triceps · Andet