Jiné cviky

29 Jiné cviky pokrývající Záda, Biceps, Cardio, Hrudník, Core, Gluty, Nohy, Ramena, Triceps.

• Ab rollout (kolečko na břicho)Core · Jiné
• Battle ropesCardio · Jiné
• Bent Over Row (Band)Záda · Jiné
• Biceps Curl (Band)Biceps · Jiné
• Biceps Curl (TRX)Biceps · Jiné
• Chest Press (Band)Hrudník · Jiné
• Chest Press (TRX)Hrudník · Jiné
• Clamshell s gumouGluty · Jiné
• Jízda na kole venkuCardio · Jiné
• Face Pull (Band)Ramena · Jiné
• Předpažování s kotoučemRamena · Jiné
• Glute Kickback (Band)Gluty · Jiné
• Good Morning (Band)Gluty · Jiné
• Hamstring Curl (TRX)Nohy · Jiné
• Hip thrust s gumouGluty · Jiné
• ŠvihadloCardio · Jiné
• Knee Tuck (TRX)Core · Jiné
• Lateral Raise (Band)Ramena · Jiné
• Chůze do strany s gumouGluty · Jiné
• Roztahování gumyRamena · Jiné
• Reverse Lunge (TRX)Nohy · Jiné
• Row (TRX)Záda · Jiné
• Tahání saníNohy · Jiné
• Tlačení saníNohy · Jiné
• Squat (Band)Nohy · Jiné
• Svend pressHrudník · Jiné
• Extenze hrudní páteře na válciZáda · Jiné
• Triceps Extension (TRX)Triceps · Jiné
• Triceps Pushdown (Band)Triceps · Jiné