Core-øvelser

34 Core-øvelser, bruger Andet, Kropsvægt, Kabel, Maskine, Håndvægt, Kettlebell.

• Ab rolloutCore · Andet
• Bear plank shoulder tapsCore · Kropsvægt
• CykelcrunchCore · Kropsvægt
• Bird dogCore · Kropsvægt
• Copenhagen plankCore · Kropsvægt
• CrunchCore · Kropsvægt
• KabelcrunchCore · Kabel
• Crunch i maskineCore · Maskine
• Dead bugCore · Kropsvægt
• Decline sit-upCore · Kropsvægt
• Dragon flagCore · Kropsvægt
• Farmer's carryCore · Håndvægt
• Flutter kicksCore · Kropsvægt
• Hængende knæløftCore · Kropsvægt
• Hængende benløftCore · Kropsvægt
• Hollow holdCore · Kropsvægt
• Knee Tuck (TRX)Core · Andet
• L-sitCore · Kropsvægt
• Mountain climbersCore · Kropsvægt
• Pallof pressCore · Kabel
• PlankeCore · Kropsvægt
• Brystrygsrotation på alle fireCore · Kropsvægt
• Omvendt crunchCore · Kropsvægt
• Knæløft i romersk stolCore · Maskine
• Russian twistCore · Kropsvægt
• Russian twist med vægtCore · Håndvægt
• SideplankeCore · Kropsvægt
• Suitcase carryCore · Håndvægt
• Toes-to-barCore · Kropsvægt
• Toe touchCore · Kropsvægt
• Turkish Get Up (Kettlebell)Core · Kettlebell
• V-upCore · Kropsvægt
• VinduesviskereCore · Kropsvægt
• Woodchop i kabelCore · Kabel