Kettlebell-øvelser

15 Kettlebell-øvelser der dækker Ryg, Biceps, Bryst, Core, Baller, Ben, Skuldre, Triceps.

• Kettlebell-roningRyg · Kettlebell
• Kettlebell curlBiceps · Kettlebell
• Clean (Kettlebell)Ben · Kettlebell
• Deadlift (Kettlebell)Ben · Kettlebell
• Kettlebell floor pressBryst · Kettlebell
• Goblet Squat (Kettlebell)Ben · Kettlebell
• Halo (Kettlebell)Skuldre · Kettlebell
• Kettlebell swingBaller · Kettlebell
• Lunge (Kettlebell)Ben · Kettlebell
• Overhead tricepsekstension med kettlebellTriceps · Kettlebell
• Romanian Deadlift (Kettlebell)Ben · Kettlebell
• Kettlebell pressSkuldre · Kettlebell
• Snatch (Kettlebell)Skuldre · Kettlebell
• Kettlebell squatBen · Kettlebell
• Turkish Get Up (Kettlebell)Core · Kettlebell