GymTrackBizepscurl sitzend am Kabel
Sit on the seated row station with your feet on the footplate and a bar on the low pulley. Keep your torso still and curl the bar to your chest, then lower under control.
- Muskelgruppe
- Bizeps
- Primäre Muskeln
- bizeps
- Equipment
- Kabel
Tracke Bizepscurl sitzend am Kabel in GymTrack
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