Hauiskääntö istuen taljassa
Sit on the seated row station with your feet on the footplate and a bar on the low pulley. Keep your torso still and curl the bar to your chest, then lower under control.
- Lihasryhmä
- Hauikset
- Ensisijaiset lihakset
- hauikset
- Väline
- Kaapeli
Seuraa liikettä Hauiskääntö istuen taljassa GymTrackissa
Kirjaa jokainen sarja sekunneissa ja saat ennätykset merkityksi automaattisesti. Ilmainen iPhonelle ja Androidille.
Hanki sovellus