GymTrackExtensión de tríceps sobre la cabeza con cuerda
Face away from a low cable with the rope behind your head, elbows up, and extend until the arms are straight, spreading the rope at the top.
- Grupo muscular
- Tríceps
- Músculos principales
- tríceps
- Equipo
- Polea
Registra el Extensión de tríceps sobre la cabeza con cuerda en GymTrack
Registra cada serie en segundos y obtén PRs marcados automáticamente. Gratis en iPhone y Android.
Obtén la appMás Ejercicios de tríceps
- Extensión de tríceps en polea cruzadaTríceps · Polea
- Extensión de tríceps sobre la cabeza con barra EZ en poleaTríceps · Polea
- Extensión de tríceps en polea con agarre supinoTríceps · Polea
- Extensión de tríceps sobre la cabeza a una manoTríceps · Polea
- Extensión de tríceps en polea a una manoTríceps · Polea
- Patada de tríceps en poleaTríceps · Polea