GymTrackExtension triceps au-dessus de la tête à la corde
Face away from a low cable with the rope behind your head, elbows up, and extend until the arms are straight, spreading the rope at the top.
- Groupe musculaire
- Triceps
- Muscles principaux
- triceps
- Équipement
- Poulie
Enregistre le Extension triceps au-dessus de la tête à la corde dans GymTrack
Enregistre chaque série en quelques secondes et obtiens tes PR signalés automatiquement. Gratuit sur iPhone et Android.
Télécharger l'appPlus de Exercices triceps
- Extension triceps à la poulie vis-à-visTriceps · Poulie
- Extension triceps au-dessus de la tête à la barre EZ (poulie)Triceps · Poulie
- Extension triceps poulie prise supinationTriceps · Poulie
- Extension triceps à un bras au-dessus de la têteTriceps · Poulie
- Extension triceps poulie à un brasTriceps · Poulie
- Kickback triceps à la poulieTriceps · Poulie