운동 라이브러리

9개 근육 그룹에 걸쳐 307개 운동이 있어요. 각 운동이 타겟으로 하는 근육과 필요한 장비를 확인할 수 있어요.

근육 그룹별

• 등
• 이두
• 유산소
• 가슴
• 코어
• 둔근
• 하체
• 어깨
• 삼두

장비별

• 바벨
• 맨몸
• 케이블
• 덤벨
• 케틀벨
• 머신
• 기타