Exercícios com cabo

40 Exercícios com cabo cobrindo Costas, Bíceps, Peito, Core, Glúteos, Ombros, Tríceps.

• Rosca bayesian no caboBíceps · Cabo
• Rosca no caboBíceps · Cabo
• Supino no caboPeito · Cabo
• Puxada alta com pegada fechadaCostas · Cabo
• Cross overPeito · Cabo
• Extensão de tríceps no cabo cruzadoTríceps · Cabo
• Abdominal no caboCore · Cabo
• Face pullOmbros · Cabo
• Elevação frontal no caboOmbros · Cabo
• Coice no cabo (glúteos)Glúteos · Cabo
• Rosca martelo no caboBíceps · Cabo
• Crucifixo no cabo altoPeito · Cabo
• Abdução de quadril no caboGlúteos · Cabo
• Elevação lateral no caboOmbros · Cabo
• Puxada altaCostas · Cabo
• Crucifixo no cabo baixoPeito · Cabo
• Rosca no cabo acima da cabeçaBíceps · Cabo
• Tríceps francêsTríceps · Cabo
• Pallof pressCore · Cabo
• Pullover no caboCostas · Cabo
• Pull through no caboGlúteos · Cabo
• Crucifixo invertido no caboOmbros · Cabo
• Puxada alta com pegada supinadaCostas · Cabo
• Tríceps pulley com pegada supinadaTríceps · Cabo
• Remada baixa sentadaCostas · Cabo
• Rosca unilateral no caboBíceps · Cabo
• Puxada unilateralCostas · Cabo
• Extensão de tríceps acima da cabeça unilateralTríceps · Cabo
• Remada unilateral no caboCostas · Cabo
• Tríceps pulley unilateralTríceps · Cabo
• Pulldown com braços estendidosCostas · Cabo
• Coice de tríceps no caboTríceps · Cabo
• Tríceps pulley com barra WTríceps · Cabo
• Tríceps cordaTríceps · Cabo
• Tríceps pulleyTríceps · Cabo
• Tríceps pulley com barra VTríceps · Cabo
• Remada alta no caboOmbros · Cabo
• Puxada alta com pegada abertaCostas · Cabo
• Remada baixa com pegada abertaCostas · Cabo
• Woodchop no caboCore · Cabo