Cviky na strojích

51 Cviky na strojích pokrývající Záda, Biceps, Cardio, Hrudník, Core, Gluty, Nohy, Ramena, Triceps.

• Assault bikeCardio · Stroj
• Dipy s dopomocí na strojiHrudník · Stroj
• Shyby s dopomocí na strojiZáda · Stroj
• Belt squatNohy · Stroj
• Bench press na Smithově strojiHrudník · Stroj
• Bicepsový zdvih na strojiBiceps · Stroj
• VýponyNohy · Stroj
• Tlaky na strojiHrudník · Stroj
• Zkracovačky na strojiCore · Stroj
• Dipy na stroji (triceps)Triceps · Stroj
• Eliptický trenažérCardio · Stroj
• Zanožování na strojiGluty · Stroj
• Hack dřepNohy · Stroj
• Abduktory na strojiGluty · Stroj
• Adduktory na strojiNohy · Stroj
• Hip thrust na strojiGluty · Stroj
• Hip thrust na Smithově strojiGluty · Stroj
• Tlaky na šikmé lavici na Smithově strojiHrudník · Stroj
• Tlaky na šikmém strojiHrudník · Stroj
• Stahování na stroji Hammer StrengthZáda · Stroj
• Přítahy na stroji Hammer StrengthZáda · Stroj
• Upažování na strojiRamena · Stroj
• ZakopáváníNohy · Stroj
• PředkopáváníNohy · Stroj
• Výpony na leg pressuNohy · Stroj
• Leg pressNohy · Stroj
• Výpady na Smithově strojiNohy · Stroj
• Zakopávání vležeNohy · Stroj
• Peck-deckHrudník · Stroj
• Pendulum squatNohy · Stroj
• Bicepsový zdvih na Scottově strojiBiceps · Stroj
• Rozpažování na zadní delty na strojiRamena · Stroj
• Obrácený hack dřepNohy · Stroj
• Přitahování kolen v opoře o předloktíCore · Stroj
• Veslovací trenažérCardio · Stroj
• Výpony vseděNohy · Stroj
• Zakopávání vseděNohy · Stroj
• Přítahy na strojiZáda · Stroj
• Tlaky nad hlavu na strojiRamena · Stroj
• Tlaky nad hlavu na Smithově strojiRamena · Stroj
• Leg press jednonožNohy · Stroj
• Sissy squat na strojiNohy · Stroj
• Ski ergCardio · Stroj
• Dřep na Smithově strojiNohy · Stroj
• Stairmaster (schody)Cardio · Stroj
• RotopedCardio · Stroj
• Běžecký pás se sklonemCardio · Stroj
• Běh na pásuCardio · Stroj
• Sprintové intervaly na pásuCardio · Stroj
• Tricepsová extenze na strojiTriceps · Stroj
• V-squatNohy · Stroj