Skivstångsövningar

50 Skivstångsövningar som täcker Rygg, Biceps, Bröst, Rumpa, Ben, Axlar, Triceps.

• NackpressAxlar · Skivstång
• Bänkpress med skivstångBröst · Skivstång
• SkivstångsroddRygg · Skivstång
• Bicepscurl med skivstångBiceps · Skivstång
• Bicepscurl med EZ-stångBiceps · Skivstång
• Box squatBen · Skivstång
• Bulgarian split squat med skivstångRumpa · Skivstång
• Smal bänkpressBröst · Skivstång
• MarklyftRygg · Skivstång
• Marklyft med trap barRygg · Skivstång
• Nedåtlutande bänkpress med skivstångBröst · Skivstång
• Drag curlBiceps · Skivstång
• Frontlyft med skivstångAxlar · Skivstång
• FrontböjBen · Skivstång
• Glute bridge med skivstångRumpa · Skivstång
• Good morningRumpa · Skivstång
• Hang cleanBen · Skivstång
• Hang high pullAxlar · Skivstång
• Hang power snatchAxlar · Skivstång
• High pullAxlar · Skivstång
• Hip thrust med skivstångRumpa · Skivstång
• Lutande bänkpress med skivstångBröst · Skivstång
• JM pressTriceps · Skivstång
• Sidolyft med landmineAxlar · Skivstång
• Landmine pressBröst · Skivstång
• Landmine roddRygg · Skivstång
• Utfall med skivstångBen · Skivstång
• Meadows rowRygg · Skivstång
• Muscle snatchAxlar · Skivstång
• MilitärpressAxlar · Skivstång
• Fransk press med EZ-stångTriceps · Skivstång
• Knäböj med pausBen · Skivstång
• Pendlay rowRygg · Skivstång
• Power cleanBen · Skivstång
• Power snatchAxlar · Skivstång
• Preacher curlBiceps · Skivstång
• Push pressAxlar · Skivstång
• Rack pullRygg · Skivstång
• Omvänd bicepscurl med skivstångBiceps · Skivstång
• Rumänska marklyftBen · Skivstång
• Seal rowRygg · Skivstång
• Shrugs med skivstångAxlar · Skivstång
• Skull crushersTriceps · Skivstång
• Marklyft med ryckgreppRygg · Skivstång
• Knäböj med skivstångBen · Skivstång
• Raka marklyftBen · Skivstång
• SumomarklyftRumpa · Skivstång
• T-bar roddRygg · Skivstång
• Stående rodd med skivstångAxlar · Skivstång
• Zercher squatBen · Skivstång